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시트룰린 은 우리의 몸에서 자연스럽게 생성되는 아미노산의 일종입니다. 이 아미노산은 단백질 형성에 직접적으로 사용되지는 않지만, 우리 몸에서 중요한 역할을 하고 있습니다. 주로 요소 회로(오르니틴 회로)에서 활동하며, 체내 해로운 물질인 암모니아를 요소로 변환하여 소변 등을 통해 배출하는 과정에 관여합니다. 이렇게 시트룰린 은 체내 독소 제거를 도와 건강을 유지하는 데 기여합니다. 시트룰린의 주요 효능혈관 확장 및 혈류 개선시트룰린은 혈관을 확장시키는 데 도움을 주어 혈류를 개선하는 데 효과적입니다. L-시트룰린 형태의 보충제를 섭취하면 혈압이 4%에서 15%까지 감소할 수 있으며, 심장 질환 환자나 고위험군에게 유익할 수 있습니다. 또한, 혈관 확장 덕분에 성기능 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 연구..