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샐러리는 건강에 많은 이점을 제공하는 다재다능한 야채로 알려져 있습니다. 여기서는 그 효능을 자세히 알아보겠습니다. 입안에서의 효능샐러리는 입안에서 페널 더 향을 발생시켜 세균을 제거하는 효능이 있습니다. 이는 입안의 청결을 유지하고 구강 건강을 책임지는 중요한 역할을 합니다. 다이어트 및 체지방 감소낮은 칼로리와 높은 섬유질 함량으로, 샐러리는 다이어트에 매우 도움이 됩니다. 칼로리를 제한하면서도 포만감을 유지하며 체지방 감소를 도와줍니다. 소화 개선샐러리는 소화를 도와주고 소화불량을 예방하는 데 도움을 줍니다. 소화를 촉진하여 위장 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 염증 관리샐러리에는 염증을 줄이는 성분이 풍부하여 염증 관리에 도움을 줍니다. 관절염과 같은 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 효과적입..