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이명과 관련하여 흔히 언급되는 원인 중 하나는 메니에르병입니다. 메니에르병은 내이비인후과 영역의 질환으로, 내이비인후관의 액체가 과다하게 생성되거나 흐름이 방해되어 내압이 변동되는 상황에서 발생합니다. 이로 인해 귀 소리, 어지러움, 현기증 등을 경험할 수 있습니다. 메니에르병은 일시적인 증상부터 지속적인 증상까지 다양하게 나타날 수 있으며, 치료 방법에는 약물요법, 식이요법, 수술 등이 있습니다. 이명에 대한 자가 관리 방법 이명을 경험하는 경우, 몇 가지 자가 관리 방법을 통해 증상을 완화할 수도 있습니다. 아래는 이명 자가 관리를 위한 몇 가지 방법입니다: 스트레스 관리: 스트레스는 이명 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 기술을 배우고 일상적으로 실천해 보세요. 명상, 요가, 호흡 운동 ..