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고삼은 아시아 지역에서 널리 분포하고 있는 식물로, 그 뿌리를 주로 사용하여 다양한 약용으로 활용됩니다. 고삼은 쓴 맛이 강하지만 몸에는 좋은 효능을 지니고 있어 많은 사람들에게 애용되고 있습니다. 이번 포스팅에서는 고삼의 다양한 효능과 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. '고삼'의 간 보호 효과 확인 > 뉴스 고삼의 다양한 효능면역력 증진고삼은 다량의 항산화 물질을 함유하고 있어 자유 라디칼을 제거하여 면역력을 증진시킵니다.비타민과 미네랄이 풍부하여 감기나 독감과 같은 감염병을 예방하는 데 효과적입니다. 혈압 조절칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다.혈액 순환을 원활하게 하고 혈액 응고를 방지하는 효과가 있어 심장 건강에도 도움이 됩니다. 혈당 조절섬유질이 풍부하여 혈당 수치를 안정시키고 당..