구기자가루효능 5가지

반가워요. 이번엔 낙엽관목으로 대한민국을 비롯한 아시아 전역에서 자라게 되는 식물이기도한데요. 주로 한번에선 열매를 해열제나, 자양강장제로 사용을 하곤 하게 되는데요. 이번엔 여러가지 구기자가루효능에 대하여 찾게 되었습니다.

1. 면역력 향상에 참고가 된다.

구기자를 꾸준하게 섭취를 하시게되어지면, 백혈구 수치가 늘어나게 된다라고 하는 연구 결과가 있어요. 백혈구는 대표적으로 잘알려진것과 같이 면역력을 향상시켜주게되는 효과가 있다고 알려져있답니다. 특히나 감기나 바이러스성 질환을 예방하게 되는데 참고가 돼요.

2. 정력향상에 참고가 된다.

이 구기자는 성욕을 증가시켜주며, 정력을 향상시켜주게되는 효과가 있습니다. 양기를 보충해주시는 효과가 있어서 예를들어서부터 단번에선 자양강장제로 사용이 되고 했어요. 그리고 허약체질을 개선해주시는 효과도 있습니다.

3. 혈관 건강에 도움이 된다.

구기자가루에는 '베타인'이라는 성분이 풍부하게 들어있는데요. 이 성분은 몸속에 있는 나쁜 콜레스테롤을 몸밖을오 배출시켜주게 되는 효과가 있죠. 그래서 혈관 질환을 예방하거나 개선해주시는데 도움을 주게 돼요.

4. 당뇨 예방 및 개선에 효과가 있다.

구지가에는 '루틴'이라고하고 있는 성분이 포함되어져 있기도 한데요.이 루틴이라는 성분은 급격한 혈당의 상승을 억제해주시는 효과가 있죠. 그로인해 당뇨 환자에게 큰 도움이 되어질수가 있어요.

5. 활성산소 배출 효과가 있다.

노화의 주범인것이기도 하고, 암을 발병하게 하고있는 원인중 하나가 바로 활성산소인데요. 체내에 있는 활성산소를 배출해주시는 효과가 있네요. 그로인해 노화 방지의 효과를 보실수가 있네요.

이번엔 구기자가루효능에 대해 알아봤는데요. 저 역시 오늘 자료조사하시면서 놀랐는데요. 생각했었던 것 보다 더 많이 있고 효과가 좋기 때문에 후에 건강식품으로 구입을 해보도록 할까 생각이드네요. 방문자분들도 참고가 되었기를 바라겠습니다.

 

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